?Se puede usar la ropa de yoga como ropa deportiva?
Sí, la ropa de yoga se divide en mangas largas, mangas medias, mangas cortas, chalecos y tirantes. Puedes combinarlos según sus estilos. Para los principiantes que practican yoga, elegir ropa cómoda es lo más importante. Por eso, a la hora de elegir tops, siempre y cuando prestes más atención a algunos peque?os detalles, no solo te resultará cómodo sino que sumará puntos a tu temperamento.Como todos sabemos, el yoga tiene grandes efectos sobre la salud y la pérdida de peso, atrayendo cada vez a más personas a usar ropa de yoga para hacer ejercicio.
?Se debe usar ropa de yoga como ropa deportiva?
La ropa de yoga profesional se siente muy suave, cómoda de usar, tiene una fuerte permeabilidad al aire, se cubre y es más portátil, y es mucho más flexible y liviana que la ropa deportiva y la ropa de fitness ordinarias.Debido a que practicar yoga no requiere restricciones en el cuerpo, será muy cómodo usar ropa de yoga profesional para practicar yoga. La ropa de ejercicio y la ropa deportiva son más gruesas que la ropa de yoga y no son tan portátiles. La ropa de ejercicio suele ser ajustada, lo que no favorece la relajación corporal ni la circulación sanguínea. La elasticidad de la ropa deportiva no es tan buena como la de la ropa de yoga.
No hay nada de malo en usar ropa de yoga, pero es demasiado portátil e incómodo para saltar.
Cómo elegir la ropa de yoga
1. Textura: La fibra cruda de bambú es una fibra natural nueva, que se fabrica combinando métodos físicos y químicos. La fibra cruda de bambú natural es esencialmente diferente de la fibra de pulpa de bambú. La fibra cruda de bambú pertenece a la fibra natural, la fibra de pulpa de bambú pertenece a la fibra química. El exitoso desarrollo de la fibra de bambú marca el nacimiento de otra fibra natural, que se ajusta a la política nacional de desarrollo industrial.La fibra de bambú natural tiene buenas propiedades como absorción de humedad, transpirabilidad, antibacteriano y antibacteriano, desodorización y protección UV.
2.Estilo: conciso, generoso y ordenado.No tenga demasiados adornos (especialmente metal), bandas o nudos en su ropa para evitar que el cromo cause da?os innecesarios a su cuerpo. Las extremidades deben estirarse libremente y todo el cuerpo no debe sentirse restringido.
3. Patrón: No ate los pu?os de la blusa con fuerza, ábralo naturalmente; los pantalones deben ser elásticos o estar atados porque hay algunos movimientos de respaldo en el yoga, y la boca apretada puede evitar que los pantalones se deslicen hacia abajo. La ropa de invierno son principalmente pantalones y ropa larga. En verano, los pantalones cortos se pueden usar con pantalones largos.
4.Color: Intente elegir colores refrescantes y elegantes, y los colores puros son los mejores para que pueda relajar sus nervios visuales y calmarse rápidamente. No dejes que el color salte y adorne demasiado, y trata de no usar el color que te emociona al practicar yoga. El mejor color es el blanco.
?Cuáles son los beneficios de la ropa de yoga?
Beneficio 1: cómodo y natural
Lo más importante para una buena ropa de yoga es ser cómodo, natural y funcional. Porque en todo el proceso del yoga, las personas necesitan sentirse cómodas físicamente para integrarse completamente. Por lo tanto, el estándar de comodidad y naturaleza es usar un traje de yoga en la parte superior del cuerpo y, naturalmente, sentirse cómodo y relajado, sin sentido. de moderación.
Beneficio 2: Absorbe la humedad
Para la tela de la ropa de yoga, lo mejor es elegir un material que absorba la humedad y ayude a evacuar la transpiración. Aunque esta tela no es un material puramente natural, puede permitir que las personas evaporen el sudor que gotea a tiempo cuando hacen yoga, y no será como el algodón. Al igual que el cá?amo, aunque la capacidad de absorber el sudor es fuerte, se adhiere al cuerpo cuando está mojado, es difícil de secar y causa eccema con el tiempo. Hay muchos tejidos que absorben la humedad y evacuan el sudor. Debes elegir ropa de yoga con una textura más delicada y mejor elasticidad.
Beneficio 3: Cuida el ombligo
La ropa de yoga debe cubrir el ombligo. Puedes alargar un poco la parte superior o alargar un poco los pantalones. Debido a la práctica del yoga, el abdomen se tensiona y se tensa en cualquier momento para permitir que los órganos y el campo magnético en la cavidad abdominal continúen funcionando, pero si la parte importante del ombligo está expuesta al exterior, no es bueno para personas que prestan atención a los efectos sobre la salud y el estado físico.
